Cinco Mitos Sobre el Cuidado de los Pies

Desde juanetes hasta dedos rotos, los cirujanos de pie y de tobillo lo han oído todo

“¡No ponga los ojos bizcos, se quedarán así!”

Los cuentos y mitos de las viejas, como ese ejemplo, son divertidos y nos hacen reír. Creíamos en ellos mientras crecíamos. “Rompa un espejo y le esperan 7 años de mala suerte”. Pero hay otros mitos que no son motivo de risa, especialmente cuando se relacionan con su salud.

Desde juanetes hasta dedos rotos, los doctores que hacen parte de los 6,000 miembros del American College of Foot and Ankle Surgeons (Colegio Estadounidense de Cirujanos de Pie y Tobillo) lo han oído todo. Éstos son cinco mitos sobre el cuidado de los pies y las realidades tras ellos. Para conocer cinco mitos más, visite el sitio web del consumidor de ACFAS, FootPhysicians.com.

Mito 1: Cortar una cuña (una “V”) en la uña del pie aliviará el dolor de las uñas encarnadas.
Realidad: Cuando una uña del pie se encarna, la uña se dobla hacia dentro y crece penetrando la piel. Cortar una “V” no afecta el crecimiento de la uña. El nuevo crecimiento de la uña seguirá doblándose hacia abajo. Cortar una “V” puede incluso causar más problemas y en muchos casos es doloroso.

Mito2: Mi pie o tobillo no pueden estar rotos si puedo caminar.
Realidad: Es totalmente posible caminar teniendo un hueso roto en el pie o el tobillo. “Todo depende de su umbral de dolor”, así como de la gravedad de la lesión, según Samuel Nava, DPM, FACFAS, un vocero del Colegio radicado en Dallas. Pero no es una buena idea. Caminar con un hueso roto puede causar más daños.

Es crucial no apoyarse sobre un pie lesionado hasta no tener el diagnóstico de un cirujano de pie y tobillo. Hasta que ello ocurra, póngase hielo y eleve el pie para reducir el dolor.

Mito 3: Los zapatos causan juanetes.
Realidad: Los juanetes son causados más frecuentemente por una estructura mecánica defectuosa hereditaria del pie. No se hereda el juanete propiamente dicho, sino que ciertos tipos de pie hacen que una persona tienda a desarrollar un juanete. Si bien usar zapatos que aprietan los dedos puede, con el paso del tiempo, hacer que los juanetes duelan más, los zapatos por sí mismos no producen juanetes.

Si bien algunos tratamientos pueden aliviar el dolor de los juanetes, únicamente se puede corregir la deformidad mediante cirugía.

Mito 4: Un médico no puede arreglar un dedo roto.
Realidad: Diecinueve de los 26 huesos del pie son huesos de los dedos.

“Lo que le digo a los pacientes es que hay cosas que podemos hacer para que un dedo roto se sane mejor y prevenir problemas más adelante, tales como artritis o deformidades de los dedos”, dice Nava.

Los dedos rotos que no son tratados correctamente también pueden causar dificultades al caminar y usar zapatos. Un cirujano de pie y tobillo le tomará una radiografía al dedo para conocer más sobre la fractura. Si el dedo roto está desalineado, el cirujano puede tener que insertar un pin, tornillo o placa para reubicar el hueso.

Mito 5: Los callos tienen raíces.
Realidad: Un callo es una pequeña acumulación de piel causada por la fricción. Nava dice que los callos son el resultado de una deformidad del dedo del pie en martillo, en la que el nudillo del dedo se frota contra el zapato. La única forma de eliminar estos callos es corregir la afección del dedo del pie en martillo quirúrgicamente.

A diferencia de las callosidades, un callo tiene un núcleo central de material duro. Pero los callos no tienen raíces. Intentar cortar un callo o aplicarse almohadillas medicadas para callos puede causar infecciones graves o incluso la amputación. Un cirujano de pie y tobillo puede evaluar y tratar de manera segura los callos y las afecciones que contribuyen a su formación.

Para conocer más mitos sobre el cuidado de los pies.

Page last updated: September 17, 2007